Дипломированный фитнес тренер в Анталье приглашает на групповые и персональные тренировки в районах Муратпаша, Лара, Коньяалты.

Если тебе нужна помощь в следующих направлениях, то пиши свой запрос. Я помогу тебе найти эффективное решение и мы пройдем путь к твоей цели вместе:

  • убрать лишний вес безопасно, сохранить результат бессрочно, перейти на здоровый образ жизни;
  • проработать мышцы и создать стройное и подтянутое тело;
  • подготовка к соревнованиям в категориях "фитнес бикини", "фитнес";
  • коррекция осанки;
  • восстанавливающий тренинг при болях в спине/суставах;
  • восстановление после травм.

Дипломированный фитнес тренер в Анталье

О себе

Приветствую. Я, Вероника Майская, дипломированный фитнес тренер, сертифицированный нутрициолог, сертифицированный прикладной кинезиолог,

КМС по спортивной аэробике, МС по фитнесу.

Моя цель – привлекать к здоровому образу жизни больше людей, открывать для них любовь к спорту и радоваться в движении, гордиться собственным телом и заботиться о своем здоровье!

Дипломированный фитнес тренер в Анталье

Услуги

1. Индивидуальные и групповые тренировки

  • Функциональная тренировка
  • Силовая тренировка
  • Круговая тренировка
  • Интервальная тренировка
  • Динамичная йога (виньяса)
  • Пилатес
  • Растяжка
  • Восстанавливающая тренировка при травмах, болях в спине/суставах

Продолжительность: 60-90 мин

Дипломированный фитнес тренер в Анталье

2. Коучинг в переходе к здоровому образу жизни

  • анализ образа жизни и пищевого рациона;
  • совместное выявление и коррекция проблем;
  • взращивание полезных привычек для перехода на ЗОЖ;
  • предоставление индивидуального плана питания;
  • выбор типа физической активности и предоставление плана тренировок;
  • отслеживание результата до и после каждые 2 недели.

Формат работы: оффлайн/онлайн.

Продолжительность программы: от 1 месяца.